Du bist ein Wunderwerk!
​Eine Körperreise für mehr Dankbarkeit​

  • Schenke deinem Körper liebevolle Aufmerksamkeit
  • Übe dich in Selbstliebe und freu dich an dem Wunder, dass dein Körper in der Schwangerschaft vollbringt
  • Lerne die Veränderungen anzunehmen und fühle dich in deinem Körper zuhause​
  • Er ist ein wundervoller Wachstumsort für dein geliebtes Baby

Gestärkt und umhüllt
Mit dem Schutzmantel durch deine ​​​​Schwangerschaft

Schutzmantel Meditation Schwangerschaft
  • Nimm dir bewusste Auszeiten und entspanne
  • Finde Sicherheit in dir und sei deinem Baby eine schützende Hülle
  • Lade deine Kraftreserven auf und gehe gestärkt durch deinen Tag
  • Hol dir ein "dickes Fell" für die herausfordernden Momente

Bring deinem Körper in der Schwangerschaft liebevolle Aufmerksamkeit entgegen

Mein Körper ist wundervoll - eine Körperreise

​Übe dich in Dankbarkeit

​Dankbar zu sein macht glücklich. In dieser Meditation bringst du deinem Körper Wertschätzung für das entgegen, was er in der Schwangerschaft Großartiges leistet.​

​​​​​Vertiefe die Verbindung zum Baby

Dein Körper ist der Ort, an dem dein ungeborenes Baby heranwächst. Kümmerst du dich um deinen Körper, pflegst du die Hülle, die dein Baby umgibt.

Nimm die Veränderungen an

Du lernst, die Veränderungen die die Schwangerschaft mitbringt anzunehmen und einen liebevollen Blick auf deinen Körper zu werfen. 

​Lerne dich zu entspannen

​Diese Körperreise hilft dir, bei dir selbst anzukommen und zu entspannen. Lernst du, dich bewusst zu entspannen, wird das deine Geburtsreise wesentlich erleichtern.

“Diese Meditation hilft dir, die Veränderungen, die die Schwangerschaft mit sich bringt liebevoll anzunehmen und dich in deinem Körper wohl zu fühlen."

Schutzmantel Meditation Schwangerschaft

Technische Daten

  • Die geführte Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 
  • Dauer 15 Minuten.
  • Du bekommst zwei Dateien (Vorbereitung zur Meditation & Meditation) im mp3- Format zum Download, die du beliebig oft anhören kannst. 
  • Für nur 14,90 Euro


Beginne schon heute!

Schutzmantel Meditation Schwangerschaft

Häufig gestellte fragen

  1. Wie kann ich die Meditation anhören?

Du lädst dir die Meditation auf deinen PC oder dein Handy herunter. Sie ist im gängigen MP3-Format.

  1. Kann ich die Meditation mehrmals anhören?

Ja, du kannst dir die Körperreise so oft anhören, wie du magst. Um die Erfahrung zu vertiefen, ist es sinnvoll, die Meditation wiederholt zu hören. Wie wäre es mit einem festen Termine für deine Meditationspraxis? So übst du dich darin, dich bewusst zu entspannen und bereitest dich so wirkungsvoll auf die Geburt vor.


3. Ist die Meditation auch für Anfänger geeignet?


Ja, ganz sicher. Du brauchst keinerlei Meditationserfahrung, um von dieser Körperreise zu profitieren. Du erfährt genau, wie du dich vorbereiten kannst und auf was du während der Meditation achten sollst. Du kannst nichts falsch machen und wirst Schritt für Schritt angeleitet. ​

  1. Was, wenn die Meditation mir nicht gefällt?

Manchmal sind Dinge gewöhnungsbedürftig, vor allem dann, wenn wir sie noch nie zuvor ausprobiert haben. Urteile nicht vorschnell und wiederhole die Meditation am nächsten Tag. Erfüllt sie deine Erwartungen nicht oder du hast andere Kritikpunkte, so schreibe uns dein Missfallen in einer kurzen eMail und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis zurück.

Was andere sagen


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Ich habe mich bei der Meditation sehr wohl gefühlt. Das war auch das erste Mal, dass ich es geschafft habe mich voll aufs Meditieren einzulassen. Ich bin durch meinen sozialen Beruf im Alltag sehr anfällig für die Emotionen anderer und vor allem für Stress. Deshalb hat mir die Vorstellung eines Schutzmantels sehr gut getan.

Die Meditation arbeitet mit einfachen, aber wirkungsvollen Bildern, die auch einer erstmalig Meditierenden wie mir den Einstieg sehr schön gestalten. 


JJana Seemann 

erwartet ihr erstes Kind

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Super gelungene Meditation, die mich zunächst mal super zum Abschalten bringt,  mich entspannt, mir eine Ruheoase schafft und mich in einen tollen und bewussten Kontakt zu meinem Baby bringt. In einem Alltag mit drei sehr aufgeweckten und lebhaften Kindern, ansonsten alles andere als einfach. Die Vorstellung sich einen eigenen Schutzmantel zu schaffen, hat mich sehr berührt und gefällt mir sehr gut. Ich bin sehr dankbar durch die Meditation einen Technik erlernt zu haben, die mein Baby und mich vor negativen Einflüssen schützt.


Anita Würmle
erwartet ihr viertes Kind

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Mit der Schutzmantel Meditation konnte ich mein Bedürfnis nach Beschützt sein auf stimmige Weise erfüllen.
Die Meditation hat in mir ein wohliges - umhüllendes Gefühl von Schutz ausgelöst. Das hat mich entspannt. Ich habe diese wohlige Zeit mit mir und meinem Baby sehr genossen.


Gerade in der Anfangszeit der Schwangerschaft habe ich mich durch die Meditation wohltuend begleitet gefühlt.


Melanie Baumgart
erwartet ihr zweites Kind 

Dankbar und entspannt durch deine Schwangerschaft


Hole dir jetzt mehr Selbstliebe und Entspannung in deine Schwangerschaft.

Die Körperreise "Mein Körper ist wundervoll" unterstützt dich dabei, ganz bei dir anzukommen, dich in deinem Körper zuhause zu fühlen und dich gezielt zu entspannen.

NONAWUNDER

Wir sind Simone Vogel (li) und Cerstin Jütte (re) und gemeinsam sind wir NONAWUNDER. ​In unseren Schwangerschaften haben wir die Erfahrung gemacht, dass Entspannungstechniken und Meditationen uns die Geburtreise erleichtern. Schon in der Schwangerschaft schätzten wir regelmäßige bewusste Auszeiten, um uns gezielt zu entspannen und diese Fähigkeit für die Geburt zu nutzen.


Denn Entspannung fällt nicht vom Himmel...und geht auch nicht auf Knopfdruck!


​Traumreisen und geführte Meditationen sind ein fester Bestandteil unserer Geburtsvorbereitung. Ohne Risiken und Nebenwirkungen unterstützen sie uns dabei, dass zu tun, wofür unser Körper geschaffen ist: Unsere Babys aus eigener Kraft zu gebären!


Nutze auch du diese Techniken und fang noch heute an, dich auf eine entspannte Geburtsreise vorzubereiten.


Erwarte eine Zeit voller Wunder!

Mein Körper ist wundervoll!

​Schenke dir mit dieser geführten Körperreise eine bewusste Auszeit und danke deinem Körper für das Wunder, das er vollbringt.